臺北市立圖書館

IG網紅國文老師與帶你紓壓的正念專業老師來囉! 

關心大家的中山分館結合北市圖資源與中山分館「企業管理」館藏特色，從青少年與上班族的角度出發，為大家帶來了精采的系列講座，邀請有興趣的讀者朋友參加！

以下為本次系列講座內容：

【系列一】少年不厭世／好好茁壯

關於古文經典學習與學習古文是否有用一事，是國文教學現場長久以來被討論的議題，本次講座特別邀請到甫出版新書《厭世讀論語：千年名師神回覆，開解你的人生疑難》的人氣IG網紅「厭世國文老師」，聽他以時下青年的問題為索，從《論語》中引出解方。會不會，所謂的經典，真有其流傳後世的精神及實用價值呢？

講座名稱：「孔子這樣說：用《論語》過完一整天」線上講座

時間：11月26日(星期六)，10:00至12:00

講師:厭世國文老師(作家、高中國文老師)

適合：青年學子、關心教育議題的家長、想重新認識《論語》的你／妳

報名：https://tinyurl.com/yteh99bk (名額有限，手刀報名)

【系列二】上班好輕鬆／好好舒壓 & 溝通 系列二講

人的一生當中，扣除幼稚園、小學、中學與受高等教育的時間，接下來的數十年我們都會在名為「職場」的環境中打滾。換句話說，每天自睜開眼到日落黃昏，工作的地方與人們，即是一日專注主軸。偏偏，職場很有事!公事、人事、雜事，還有「心事」。延續今年度4月「正念」講座的精神，本系列職場減壓講座，專門獻給被許多事掩沒的你／妳。一起用正念度過冬天吧!

(1)講座：「正念紓壓與身心健康」講座

 時間：12月2日(星期六)，10:00至12:00

 地點：中山分館視聽室(臺北市中山區松江路367號8樓)

 報名：https://tinyurl.com/3e2uz6hr

 適合：長期感覺疲倦的你／妳、想開心健康上班的你／妳、厭倦上班爬不起來的你／妳

(2)講座：「職場正念覺察與善意溝通」講座

 時間：12月9日(星期六)，10:00至12:00

 地點：中山分館視聽室(臺北市中山區松江路367號8樓)

 報名：https://tinyurl.com/32xn6pnh

 講師：林彩媚女士 (華人正念減壓中心老師；專長正念減壓、情緒管理等)

 適合：上班卡關的你／妳、希望職場溝通更順利的你／妳

三、主辦單位

      單位：臺北市立圖書館中山分館

      地址：臺北市中山區松江路367號8樓

      電話： 02-25026442