臺北市立圖書館

本次主題暨電子書書展以「少一點，剛剛好」為題，結合雙11購物節的時事氛圍，透過反向思考的角度，重新審視消費文化與生活之間的關係。展覽範圍涵蓋心理學、生活美學、環境永續與心靈成長等核心議題。讓您可以體會「少即是多」的智慧理念，在閱讀中培養節制慾望、珍惜物品與友善環境的態度，進而實踐更永續且有意義的日常選擇。

此主題暨電子書書展涵蓋四個面向：

主題一：看穿慾望背後的真相，不再成為購物節的犧牲者

挑選探討消費心理的相關作品，助您善用理性思維來克服慾望、保持冷靜，擺脫衝動購物的陷阱。本次展出之圖書包含：《多巴胺國度 : 在縱慾年代找到身心平衡》、《快思慢想》、《模仿欲望 : 從人性深處理解商業、政治、經濟、社會現象，還有你自己》等精彩作品。

主題二：少即是多的生活智慧，從簡單中找回快樂與專注的力量

在購物節的熱潮中，您是否曾停下腳步，思考「少一點，是否剛剛好」？藉由書單亮點《斷捨離的簡單生活》、《怦然心動的人生整理魔法》、《簡單，給我們的禮物》等，讓您在日常生活中重拾簡單的幸福感。

主題三：每一次的小小改變，都是替地球與自己創造更長遠的幸福

聚焦環保與零浪費，強調消費文化與環境之間的連結，提醒大眾珍惜資源、降低碳足跡，實踐友善自然的選擇。如：《零廢棄的美好生活》、《這一生，至少當一次傻瓜》、《如何避免氣候災難 : 結合科技與商業的奇蹟，全面啟動淨零碳新經濟》等，鼓勵您從小處著手，為地球盡一份心力。

主題四：心靈富足才是真正的永續，從閱讀開始培養持久的內在能量

簡約生活不僅是外在減法，更是內在的豐盈與美好。從心理健康、靈性覺察等書籍，幫您在「少一點」的過程中，找到「剛剛好」的快樂。如：《當下的力量 : 通往靈性開悟的指引》、《這一生的幸福計劃》、《沉思錄》等，提供探索心靈與幸福的方向。

本次展覽以「反向思考」為策展核心，結合理性與永續概念，在購物節氛圍中，重新審視消費與生活的關係。並提供您在此書展知識之指引下，學習調整消費觀念與實踐簡約智慧。不論是希望培養自我覺察、克制衝動的讀者，或想要追求友善環境與心靈平衡之人士，都能探索到實用而啟發性的資訊。展書將於中山分館與恆安民閱之書展區展出，亦將於書展區展示電子書書單與QRcode，讓您無論透過實體還是線上都能輕鬆閱讀。誠摯邀請您與親朋好友們，一起體驗閱讀帶來的永續啟發與智慧思考，在「少即是多」中找到生活的剛剛好。

一、活動時間： 11月1日至12月14日

二、活動地點：Ebook Taipei 臺北好讀電子書平臺、中山分館書展區、恆安民眾閱覽室書展區

三、主辦單位：臺北市立圖書館恆安民眾閱覽室

地 址：臺北市中山區民權東路1段71巷19號

電 話：（02）25935482

臺北市立圖書館中山分館

地 址：臺北市中山區松江路367號8樓

電 話：（02）25026442