臺北市立圖書館

2026-03-21 (六)下午2：30　剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人

書目介紹：

青春期是孩子自我探索與獨立的關鍵階段，也像是親子關係的期中考。孩子開始有自己的想法、情緒起伏大，父母該管還是不管？該給多少自由，又該如何拿捏界線？

親子作家尚瑞君以陪伴兩個兒子從童年到高中、大學的真實經歷，分享如何在自由與自律之間找到剛剛好的平衡，讓孩子學會為自己的選擇負責，逐步培養獨立自主和情緒管理的能力。

同時也以過來人的經驗分享父母如何自我抽離，保持冷靜與理性，在衝突中化解緊張的方法，也不忘提醒父母關照自己，讓自己有餘裕接住與回應孩子的需求。

作者介紹：

尚瑞君

中興大學（現為台北大學）法學士、中山大學政治所碩士。

《未來family》官網專欄作家、《媽媽經》駐站作家。

2024年博客來上半年親子類銷售同時榮獲第一、第八、第十名作家。

是老師和家長認同與喜愛的親職作家，也是各出版社喜歡邀約一起推薦好書與推廣閱讀的知識份子。

著有：《剛剛好的管教》、《剛剛好的距離》、《剛剛好的溫度》、《家有中學生的解憂之書》（以上皆由時報文化出版）、《優雅教養》、《淬鍊幸福，剛剛好的回憶練習》、《陪孩子好好說話》。

願文字的溫潤，能傳遞世間的善與愛，讓人們好好珍惜與經營每一個來到生命面前的緣分。

講座介紹：

尚瑞君女士（本書作者）

講座地點：

總館十樓會議廳（不需報名，下午2點開放入場。如滿座、演講開始30分鐘後，恕不開放入場，敬請提早入座。）

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