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王貫英先生紀念圖書館 有愛無礙全方位照顧計畫之保健系列講座 歡迎參加

活動目標:

透過健康課程的推廣,鼓勵長輩定期外出參與活動,透過正確的居家安全防護和健康照護原理,提供銀髮族正確保健知識。


活動日期:

04/11、04/18、04/25、05/09、05/16、05/23、05/30、06/13、06/20、06/27、07/11、07/18、07/25,週四上午9:00~12:00


活動內容:
日期課程主題
04/11樂齡學習健康養生篇
04/18預防跌倒作伙來
04/25春季養生
05/09食物熱量認識與介紹
05/16健康老化-正確用藥知多少
05/23肌肉關節的保健(一) 基礎經絡理論/十二經脈概述
05/30肌肉關節的保健(二) 整復推拿的鬆弛手法1
06/13肌肉關節的保健(三) 整復推拿的鬆弛手法2
06/20急救及傷口處理
06/27認識肌少症及骨質疏鬆症與預防
07/11認識失智症
07/18常見檢查數據判讀須知
07/25夏季養生


活動地點:

王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室

(地址:臺北市中正區汀州路2段265號、電話:2367-8734)

報名方式:

請洽承辦人:洪翠櫻小姐 (02-23676507) 

E-mail:sca.h884@msa.hinet.net