一、活動講師：許增巧（繪本作家)

二、活動時間：6月13日（週六）上午10時至12時

三、活動地點：臺北市立圖書館石牌分館10樓多功能活動室

(臺北市北投區明德路208巷5號10樓，請先至4樓轉搭電梯入場)

四、 參加對象：國小學童親子組或對繪本創作感興趣之民眾合計12組，名額有限、額滿即止。

五、報名方式：親自到館報名或電洽28239634

六、交通路線：

聯營公車：奎山國中站 216、223、267、1801

捷運：明德站（淡水信義線）1號出口

活動將由專業教練帶領大家輕鬆學習看地圖、認方向、找路線，並透過簡單有趣的分組闖關，在公園裡一邊散步、一邊找線索、一邊完成任務，不知不覺就動到了身體，也動到了腦筋。活動過程輕鬆無壓力，不需要經驗也能開心參加，適合想運動、想出門走走、又想體驗不同樂趣的樂齡朋友。參加就送獎勵品1份，歡迎呼朋引伴一起到大安森林公園走走、聊聊、闖關，享受最舒服、最有趣的午後時光！

【內湖樂齡定向越野體適能─大安森林公園場】活動訊息

一、活動對象：臺北市樂齡學習中心之學員

二、活動講師

●謝清良（臺北市體育總會定向越野協會理事長）

●劉晏蓉（臺北市體育總會定向越野協會秘書長）

三、活動地點：大安森林公園（臺北市大安區新生南路二段1號，點我看位置）

四、集合地點：大安森林公園兒童小舞台

五、活動日期：5月12日（星期二）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

六、活動時間：下午1時至5時

七、活動人數：40名樂齡學員

八、報名方式：即日起開放線上報名，額滿為止

九、報名網址：https://reurl.cc/K238dn

十、活動流程

13:00~13:20 報到領取物資

13:30~14:30 定向越野分組教學與練習

14:40~14:55 活動熱身，規則說明與安全宣導

15:00~16:40 正式活動開始

16:40~17:00 活動討論與伸展

完成任務還有機會把小禮物帶回家，一起來挑戰吧！

■活動洽詢

如有任何問題，歡迎與臺北市內湖區樂齡學習中心聯繫

機關地址：臺北市內湖區五分街6號

洽詢電話：02-2632-3378轉1500

樂齡中心開放時間：週一至週五：上午9時至12時／下午2時至5時

1.知識傳授與理解：介紹不同季節適合的香草種類與特性，並講解在養生、飲食或日常應用上的原理與益處。

2.實用技能培養：讓學員了解如何在家中簡易種植、採集、製作及應用四季香草，例如調製花草茶、製作浸泡油或基礎保養品等。

3.提升生活品質：鼓勵學員將香草養身的概念融入日常生活，藉由自然植物的力量，達到舒緩身心、促進健康的目標。

活動日期：

5月6日至8月19日，每週三下午 1時至4時

活動地點：

王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室

（地址：臺北市中正區汀州路2段265號、電話：2367-8734）

交通資訊：https://reurl.cc/97daeV

報名方式：

請洽承辦人：許玉秀 老師，電話0981175458

1.知識傳授與理解：介紹不同季節適合的香草種類與特性，並講解在養生、飲食或日常應用上的原理與益處。

2.實用技能培養：讓學員了解如何在家中簡易種植、採集、製作及應用四季香草，例如調製花草茶、製作浸泡油或基礎保養品等。

3.提升生活品質：鼓勵學員將香草養身的概念融入日常生活，藉由自然植物的力量，達到舒緩身心、促進健康的目標。

活動日期：

5月6日至8月19日，每週三上午 9時至12時

活動地點：

王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室

（地址：臺北市中正區汀州路2段265號、電話：2367-8734）

交通資訊：https://reurl.cc/97daeV

報名方式：

請洽承辦人：許玉秀 老師，電話0981175458

1.提供社區民眾支持性成長管道，在溫暖安全的學習環境中認識自我、肯定自我，及面對生活照顧壓力因應與情緒調節。

2.提升溝通表達技巧，強化性別意識，學習為自己發聲，遠離憂鬱負面情緒，懂得照顧自己身心靈的健康。

3.協助社區民眾擴展人際生活圈，連結資源，建立社會支持性網絡，一起共學共好。

二、活動時間：

1.【自我探索】系列

4月10日至5月29日，每週五上午9時至12時。

(5月1日與5月15日暫停)

2.【人我關係】系列

10月2日至11月6日，每週五上午9時至12時。

三、活動地點：

廣慈分館4樓多功能活動室

（臺北市信義區福德街86號4樓）

四、活動對象

一般民眾。

五、報名資訊

採線上報名或電洽世界和平婦女會台灣總會(02)2367-7656報名

六、活動內容：認知學習，生活討論、體驗活動、短影片與文章導讀，小組與團體討論、生活連結交流分享等。採雙向互動分享討論模式進行。

二、任課教師：蘇南萍老師。

三、活動時間：6月11日英文讀書會暫停一次，課程依序順延至12月10日。若適逢第1週週四休館日則暫停。(7月30日至8月27日放暑假)

四、活動地點：三民分館6樓研習教室﹙地址：臺北市松山區民生東路5段163-1號6樓，電話：2760-0408 。

五、交通路線：https://reurl.cc/aLRjR4

當針線布及萬能的雙手相遇，是拼布手作的開端，再加上一點巧思與創意，運用手縫拼布技巧即可上手，期望藉此研習班能夠縫製出日常生活中可以使用的美麗作品，創作屬於自己手作獨一無二的生活雜貨，用針線陪伴自己、享受生活！

二、活動對象：

一般民眾。無須經驗，有興趣最重要，只要跟著老師的步驟，一步一步就能完成作品。歡迎初學者！

三、活動時間：

3月18日至6月10日止，每週三上午9時30分至12時。

四、活動地點：

清江分館多功能活動室（北投區公館路198號3樓）。

五、報名方式：

請於開館時間內電洽本館2896-0315或櫃檯報名，歡迎開課期間前來觀摩。

六、交通資訊：

https://reurl.cc/Yq988D

配合教育部頒布臺語羅馬拼音方案與詞彙之推廣與普及，以及本土語文教育政策，特別規劃「臺灣語初級研習班」，期能建立多元文化的學習環境。

二、活動時間：3月25日起至7月8日止，每週三下午2時至4時上課。(每次2小時，共計32小時)

三、上課地點：永春分館4樓多功能活動室

(臺北市信義區松山路294號4樓)

四、參加對象：對臺語有興趣且略具聽、說能力的民眾，15~30人。

五、費用：免學費(惟學員需自行負擔講義影印費)

六、講師：由臺北市台灣語協會優秀臺語教師擔任。

七、報名方式：採線上報名(https://forms.gle/8FAwRgMh5L9qCXsbA)