95690350https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0ABA8AD1CA47FB95&s=470B2D0D7A3DA1B4石牌分館「2026性別平等：每一件善良的事情」繪本導讀研習班本館特別邀請繪本作家許增巧老師到館辦理繪本導讀及濕水彩創意體驗活動，歡迎報名參加。一、活動講師：許增巧（繪本作家)二、活動時間：6月13日（週六）上午10時至12時三、活動地點：臺北市立圖書館石牌分館10樓多功能活動室(臺北市北投區明德路208巷5號10樓，請先至4樓轉搭電梯入場)四、 參加對象：國小學童親子組或對繪本創作感興趣之民眾合計12組，名額有限、額滿即止。五、報名方式：親自到館報名或電洽28239634六、交通路線：聯營公車：奎山國中站 216、223、267、1801捷運：明德站（淡水信義線）1號出口 [][][][][]臺北市立圖書館95710930https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0ABA8AD1CA47FB95&s=B734140E2721DBA1【東湖分館】5/12玩出好體能！內湖樂齡邀您參加大安森林公園樂齡定向體驗活動想來點不一樣的戶外活動嗎？5月12日（星期二）下午，歡迎一起到大安森林公園參加「內湖樂齡定向體適能體驗活動」！大安森林公園有大片綠地、林蔭步道與舒適寬敞的空間，被稱為臺北市的城市森林，走在公園裡不僅能感受微風吹拂，還能欣賞樹木、草地與湖景，讓人心情特別放鬆。活動將由專業教練帶領大家輕鬆學習看地圖、認方向、找路線，並透過簡單有趣的分組闖關，在公園裡一邊散步、一邊找線索、一邊完成任務，不知不覺就動到了身體，也動到了腦筋。活動過程輕鬆無壓力，不需要經驗也能開心參加，適合想運動、想出門走走、又想體驗不同樂趣的樂齡朋友。參加就送獎勵品1份，歡迎呼朋引伴一起到大安森林公園走走、聊聊、闖關，享受最舒服、最有趣的午後時光！【內湖樂齡定向越野體適能─大安森林公園場】活動訊息一、活動對象：臺北市樂齡學習中心之學員二、活動講師●謝清良（臺北市體育總會定向越野協會理事長）●劉晏蓉（臺北市體育總會定向越野協會秘書長）三、活動地點：大安森林公園（臺北市大安區新生南路二段1號，點我看位置）四、集合地點：大安森林公園兒童小舞台五、活動日期：5月12日（星期二）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　六、活動時間：下午1時至5時七、活動人數：40名樂齡學員八、報名方式：即日起開放線上報名，額滿為止九、報名網址：<a href="https://reurl.cc/K238dn" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="前往報名">https://reurl.cc/K238dn</a>十、活動流程13:00~13:20 報到領取物資13:30~14:30 定向越野分組教學與練習14:40~14:55 活動熱身，規則說明與安全宣導15:00~16:40 正式活動開始16:40~17:00 活動討論與伸展完成任務還有機會把小禮物帶回家，一起來挑戰吧！ ■活動洽詢如有任何問題，歡迎與臺北市內湖區樂齡學習中心聯繫機關地址：臺北市內湖區五分街6號洽詢電話：02-2632-3378轉1500樂齡中心開放時間：週一至週五：上午9時至12時／下午2時至5時 [][][][][]臺北市立圖書館95632120https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0ABA8AD1CA47FB95&s=B09C5A4945788552王貫英先生紀念圖書館「四季香草養身」樂齡活動歡迎參加活動目標：1.知識傳授與理解：介紹不同季節適合的香草種類與特性，並講解在養生、飲食或日常應用上的原理與益處。2.實用技能培養：讓學員了解如何在家中簡易種植、採集、製作及應用四季香草，例如調製花草茶、製作浸泡油或基礎保養品等。3.提升生活品質：鼓勵學員將香草養身的概念融入日常生活，藉由自然植物的力量，達到舒緩身心、促進健康的目標。活動日期：5月6日至8月19日，每週三下午 1時至4時 <table border="1" style="width: 100%;" summary="this is summary"><caption>活動內容：</caption><thead><tr><th style="vertical-align: middle; text-align: center;">5月6日</th><th style="vertical-align: middle; text-align: center;">四季迎賓茶</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">5月13日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">香藥草包DIY</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">5月20日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">春季香草飲食</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">5月27日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">芳香精油擴香磚</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">6月3日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">夏季香草飲食</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">6月10日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">芳香紫草護唇膏</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">6月17日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">草本與腸道健康</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">6月24日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">植物香膏製作</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月1日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">秋季香草飲食</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月8日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">芳香精油隨身防護手工皂</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月15日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">合香珠製作(一)</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月22日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">合香珠製作(二)</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月29日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">阿育吠陀芳香植物洗髮皂</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">8月5日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">冬季香草飲食</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">8月12日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">芳香耳燭體驗</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">8月19日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">芳香調理成果分享</td></tr></tbody></table> 活動地點：王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室（地址：臺北市中正區汀州路2段265號、電話：2367-8734）交通資訊：<a href="https://reurl.cc/97daeV" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="交通資訊連結">https://reurl.cc/97daeV</a>報名方式：請洽承辦人：許玉秀老師，電話0981175458 [][][][][]臺北市立圖書館95632050https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0ABA8AD1CA47FB95&s=0A76E7B477C17C8B王貫英先生紀念圖書館「春季與夏季節氣經絡芳香調理」樂齡活動歡迎參加活動目標：1.知識傳授與理解：介紹不同季節適合的香草種類與特性，並講解在養生、飲食或日常應用上的原理與益處。2.實用技能培養：讓學員了解如何在家中簡易種植、採集、製作及應用四季香草，例如調製花草茶、製作浸泡油或基礎保養品等。3.提升生活品質：鼓勵學員將香草養身的概念融入日常生活，藉由自然植物的力量，達到舒緩身心、促進健康的目標。活動日期：5月6日至8月19日，每週三上午 9時至12時 <table border="1" style="width: 100%;" summary="this is summary"><caption>活動內容：</caption><thead><tr><th style="vertical-align: middle; text-align: center;">5月6日</th><th style="vertical-align: middle; text-align: center;">春季養身概論</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">5月13日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">清明調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">5月20日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">穀雨調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">5月27日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">上焦氣血調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">6月3日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">立夏調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">6月10日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">夏季心火調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">6月17日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">小滿調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">6月24日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">夏季養心與腸道調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月1日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">芒種調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月8日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">安神調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月15日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">夏至調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月22日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">肺經與大腸經調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">7月29日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">小暑調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">8月5日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">脾胃經調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">8月12日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">大暑調理</td></tr><tr><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">8月19日</td><td style="width: 20%; vertical-align: middle; text-align: center;">芳香調理成果分享</td></tr></tbody></table> 活動地點：王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室（地址：臺北市中正區汀州路2段265號、電話：2367-8734）交通資訊：<a href="https://reurl.cc/97daeV" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="交通資訊連結">https://reurl.cc/97daeV</a>報名方式：請洽承辦人：許玉秀老師，電話0981175458[][][][][]臺北市立圖書館95534550https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0ABA8AD1CA47FB95&s=415437AAAC136836廣慈分館x世界和平婦女會台灣總會：「幸福人生系列公益成長課程」一、活動目的1.提供社區民眾支持性成長管道，在溫暖安全的學習環境中認識自我、肯定自我，及面對生活照顧壓力因應與情緒調節。2.提升溝通表達技巧，強化性別意識，學習為自己發聲，遠離憂鬱負面情緒，懂得照顧自己身心靈的健康。3.協助社區民眾擴展人際生活圈，連結資源，建立社會支持性網絡，一起共學共好。 二、活動時間：1.【自我探索】系列4月10日至5月29日，每週五上午9時至12時。(5月1日與5月15日暫停) 2.【人我關係】系列10月2日至11月6日，每週五上午9時至12時。 三、活動地點：廣慈分館4樓多功能活動室（臺北市信義區福德街86號4樓） 四、活動對象一般民眾。 五、報名資訊採線上報名或電洽世界和平婦女會台灣總會(02)2367-7656報名 六、活動內容：認知學習，生活討論、體驗活動、短影片與文章導讀，小組與團體討論、生活連結交流分享等。採雙向互動分享討論模式進行。[][][][][]臺北市立圖書館95483910https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0ABA8AD1CA47FB95&s=679B540621B4F518三民分館115年松山樂齡英文讀書會一、內容：藉由閱讀優質英美得獎青少年小說，使學員溫故知新中強化英文閱讀能力，以期在團體中共同成長。二、任課教師：蘇南萍老師。三、活動時間：6月11日英文讀書會暫停一次，課程依序順延至12月10日。若適逢第1週週四休館日則暫停。(7月30日至8月27日放暑假)四、活動地點：三民分館6樓研習教室﹙地址：臺北市松山區民生東路5段163-1號6樓，電話：2760-0408 。五、交通路線：<a href="https://reurl.cc/aLRjR4" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="交通資訊連結">https://reurl.cc/aLRjR4</a>[][][][][]臺北市立圖書館95469630https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0ABA8AD1CA47FB95&s=66ADF1876219F314清江分館「玩拼布」手作研習班，3月18日布拼不可！一、活動內容：當針線布及萬能的雙手相遇，是拼布手作的開端，再加上一點巧思與創意，運用手縫拼布技巧即可上手，期望藉此研習班能夠縫製出日常生活中可以使用的美麗作品，創作屬於自己手作獨一無二的生活雜貨，用針線陪伴自己、享受生活！二、活動對象：一般民眾。無須經驗，有興趣最重要，只要跟著老師的步驟，一步一步就能完成作品。歡迎初學者！三、活動時間：3月18日至6月10日止，每週三上午9時30分至12時。四、活動地點：清江分館多功能活動室（北投區公館路198號3樓）。五、報名方式：請於開館時間內電洽本館2896-0315或櫃檯報名，歡迎開課期間前來觀摩。六、交通資訊：<a href="https://reurl.cc/Yq988D" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="交通資訊連結">https://reurl.cc/Yq988D</a>[][][][][]臺北市立圖書館95449350https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0ABA8AD1CA47FB95&s=15769B128A181833永春分館「臺灣語初級研習班」，歡迎報名參加!一、活動內容：配合教育部頒布臺語羅馬拼音方案與詞彙之推廣與普及，以及本土語文教育政策，特別規劃「臺灣語初級研習班」，期能建立多元文化的學習環境。二、活動時間：3月25日起至7月8日止，每週三下午2時至4時上課。(每次2小時，共計32小時)三、上課地點：永春分館4樓多功能活動室(臺北市信義區松山路294號4樓)四、參加對象：對臺語有興趣且略具聽、說能力的民眾，15~30人。五、費用：免學費(惟學員需自行負擔講義影印費)六、講師：由臺北市台灣語協會優秀臺語教師擔任。七、報名方式：採線上報名(<a href="https://forms.gle/8FAwRgMh5L9qCXsbA" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="前往報名">https://forms.gle/8FAwRgMh5L9qCXsbA</a>)[][][][][]臺北市立圖書館