王貫英先生紀念圖書館 「健康習慣與大腦優化」樂齡活動 歡迎參加
活動目標： 1.降低或減緩老化失智症發生率。 2.提升認知能力與正向情緒。 3.增進人際關係的互動。 活動日期： 4月15日~7月29日，每週二9:00-12:00 活動對象：一般民眾，年滿55歲 活動地點： 王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室 （地址：臺北市中正區汀州路2段265號、電話：2367-8734） 報名網址：https://ppt.cc/flXEyx 或掃QR code序號 活動日期 活動主題 1 4/15 相見歡與大腦健康生活型態＋預防詐騙（政令宣導） 2 4/22 柔軟度訓練＋自製彈性懸吊帶ＤＩＹ 3 4/29 肌耐力訓練＋ＤＩＹ小日記與收納手冊 4 5/06 有氧協調運動＋氣球捏捏樂 5 5/13 認知功能介紹與體驗＋圖卡記憶ＤＩＹ活動 6 5/20 認知功能介紹與生活＋ＤＩＹ活動-撕貼畫 7 5/27 飲食健康＋自製健康行動計畫板 8 6/3 一夜好眠＋生命教育（政令宣導） 9 6/10 地中海飲食 10 6/17 慢性病與用藥安全 11 6/24 平衡防跌＋交通安全 12 7/01 居家安全＋防滑墊製作ＤＩＹ 13 7/08 情緒與壓力＋情緒怪獸手偶DIY 14 7/15 人際與溝通＋高齡者社會趨勢（政令宣導） 15 7/22 社會資源與權力＋高齡者社會福利（政令宣導） 16 7/29 期末成果發表 
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