活動目標:
透過健康課程的推廣,鼓勵長輩定期外出參與活動,透過正確的居家安全防護和健康照護原理,提供銀髮族正確保健知識。
活動日期:
08/08、08/15、08/22、08/29、09/12、09/19、09/26,週四上午9:00~12:00
活動內容:日期 | 課程主題 |
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08/08 | 樂齡學習健康養生篇 |
08/15 | 預防跌倒作伙來 |
08/22 | 秋季養生 |
08/29 | 做自己的營養師-食物熱量認識與介紹 |
09/12 | 肌肉關節的保健(一) 基礎經絡理論/十二經脈概述 |
09/19 | 肌肉關節的保健(二) 整復推拿的鬆弛手法1 |
09/26 | 肌肉關節的保健(三) 整復推拿的鬆弛手法2 |
活動地點:
王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室
(地址:臺北市中正區汀州路2段265號、電話:2367-8734)
報名方式:
請洽承辦人:翁小姐 (02)2367-0114
E-mail:sca.h884@msa.hinet.net