活動目標:
透過健康課程的推廣,鼓勵長輩定期外出參與活動;透過正確的居家安全防護和健康照護原理,提供銀髮族正確保健知識。
活動日期:
10/17、10/24、10/31、11/14、11/21、11/28、12/12、12/19、12/26,週四上午9:00~12:00
活動內容:日期 | 課程主題 |
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10/17 | 做有骨氣的人-談骨質疏鬆症與預防" |
10/24 | 眼睛疾病及保健須知 |
10/31 | 認識肌少症與預防 |
11/14 | 冬季養生 |
11/21 | 肌肉關節的保健-肩部結構認識與調理 |
11/28 | 肌肉關節的保健-手部結構認識與調理 |
12/12 | 高血脂症的認識及預防 |
12/19 | 認識心血管及高血壓疾病與預防 |
12/26 | 皮膚回春曲-銀髮族皮膚問題與照護措施" |
活動地點:
王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室
(地址:臺北市中正區汀州路2段265號、電話:2367-8734)
報名方式:
請洽承辦人:翁小姐 (02)2367-0114
E-mail:sca.h884@msa.hinet.net